Te acompaño a encontrar el camino hacia tu interior a que te conozcas para que puedas cuidarte y quererte con respeto y compasión, entiendas tus emociones y te des el valor que mereces
Te acompaño a encontrar el camino hacia tu interior a que te conozcas para que puedas cuidarte y quererte con respeto y compasión, entiendas tus emociones y te des el valor que mereces
Soy psicóloga y estoy especializada en el manejo de la ansiedad, gestión emocional y trabajo de autoestima. Además del acompañamiento terapéutico, divulgo a través de Instagram (@psiconexion_vanessagarcia) para que todos tengamos acceso a conocimientos sobre salud mental.
“Conocí a Vanessa por Instagram, lo estaba pasando muy mal con la ansiedad y su dulzura hizo que me pusiera en contacto con ella. La mejor decisión que tomé, como le suelo decir, desde que apareciste en mi Insta me siento mucho mejor, todavía no me ha dado el alta, pero sé que estoy muchísimo mejor, hago más cosas, tengo menos miedos, me ha enseñado a gestionarlo todo y ver las cosas desde otro punto, además sin juzgarte por haberte equivocado. Te estaré eternamente agradecida❤.”
“Me ha ayudado a buscar dentro de mi, todas las emociones positivas a relacionarme mejor con las personas que quiere, a amar de forma más tranquila a ser una personas más independiente y autónoma.
He conocido de primera mano qué es respirar desde lo más profundo, a darle importancia a las pequeñas cosas que nos rodena, el sabor del caramelo que me gusta, el olor de mi perfume preferido, etc. A través de los cuales mi paz mental y mi tranquilidad llegan en los momentos más difíciles. Me ha ido conociendo sin juzgarme, me ha guiado sin decirme qué tengo que hacer y como una luz que brilla en medio de un túnel oscuro, me has iluminado para no desviar mi atención de mis principios y prioridades, esos que me hacen plenamente feliz.”
“Hace tiempo conocí por instagram a Vanesa por casualidad y empecé a seguirla. Me gustaba mucho su enfoque sobre la gestión emocional y cuando necesité acudir a terapia tuve claro que tenía que probar con ella. Desde el primer momento te hace sentir super cómoda. Llevamos pocas sesiones pero ya he podido gestionar mucho mejor las situaciones que me estaban causando ansiedad gracias a su acompañamiento. Estoy super contenta de haber dado el paso y siento que estoy invirtiendo en mi cuidado y crecimiento personal.”
